说到人流，大家虽然很少谈及这个话题，却对此很熟悉。

　　一般来说人流后也是需要坐小月子的，但是现实中很多姑娘却并不能完全做到。

　　家庭、工作、孩子……许多的原因，甚至还有很多姑娘在人流后第二天就去上班了。

　　所以很多人来咨询我这个问题：人流后吃什么恢复得比较快?相信还有很多姑娘都想了解这个问题，那么我们今天就来谈谈：

　　人流后注意事项：不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加经血流失，以不吃为好;

　　橘子、苦瓜、萝卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理气、活血功效，应禁食或慎食。

　　由于此时的女性身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

　　温馨提醒

　　哪里做人流好，做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。要是在手术之后身体有什么异常的情况，就需要及时前往医院里进行检查，配合医生的治疗。