药物流产虽然不用手术，但是对身体的伤害也是非常大的，所以药流后女性要注意营养的补充，首先要保证摄入足够的蛋白质、维生素、无机盐，特别是铁质，因为流产会造成血液流失，很容易发生贫血，女性要多吃鸡肉、鱼肉、牛肉、蛋、瘦肉、豆制品、牛奶、红枣等食物。下面推荐一些流产后进补的食物。

　　1、阿胶炖蛋

　　材料：鸡蛋、阿胶、红糖。方法：阿胶要打成粉，然后放进炖盅里面隔水蒸30分钟，直到阿胶完全融化，接着把鸡蛋打入阿胶里面，同时加入红糖，继续蒸到蛋熟，就可以食用。

　　2、山药糯米粥

　　材料：山药、红枣、糯米、红糖。做法：糯米洗净放入锅中加水煮粥，山药去皮切块，红枣洗净去核，粥煮开后把它们都放进去，煮熟后加入红糖食用。

　　3、牛肉红枣银杏汤

　　材料：牛肉、红枣、百合、银杏、姜、盐。做法：牛肉洗净切薄片。银杏壳用水浸泡去皮洗干净。百合、大枣和生姜都洗干净，然后把枣核、生姜皮去掉。锅内加水用大火烧开，加入红枣、百合、银杏、生姜片煮30分钟，然后加入牛肉煮熟食用。

　　4、老母鸡汤

　　食材：老母鸡、姜、料酒。做法：老母鸡洗净切块，放入砂锅中，加入姜、料酒，并加水大火烧开，然后在加入山药、花生、红枣、龙眼肉、党参，继续小火炖到鸡肉熟烂，调味就可以食用。

　　说明这些食疗方都是很滋补的，补气血的效果是非常好的，药流后的女性友可以试试这些食谱，对促进身体的康复是非常有效的，流产后补充身体营养是有讲究的，不能吃太油腻的食品，必须要吃清补的食物，这样才容易消化吸收。